通勤や通学で利用する電車。
混雑しているわけでもないのに、やたらと近くに座ってきたり、無理に身体を寄せてきたりする人に遭遇して、不快な思いをしたことはありませんか？
「なんでこんなに近いの？」
「わざと？」
とモヤモヤするものの、直接注意するのは難しい場面も多いですよね。
本記事では、電車で距離感を無視する人の特徴や心理を整理し、気持ち悪さを回避するためのコツを紹介します。
安心して電車時間を過ごすための参考にしてください。
電車で距離感を無視する人の特徴
1. わざわざ隣に座る
空席が多いのに、なぜか隣にピタッと座ってくる。
2. 身体の距離を詰めてくる
足を広げる、肘を張るなど、パーソナルスペースを無視。
3. 無自覚に接触する
スマホを操作しながら肩や腕が当たっても気にしない。
4. 意図的に近づくケースもある
不快感を与えて相手の反応を楽しむなど、迷惑行為として意図的にやる人も存在する。
なぜ距離感を無視するのか？
- 無神経タイプ：周囲への配慮がなく、自分の快適さだけを優先
- 依存タイプ：近くに人がいると安心する心理
- 迷惑行為タイプ：わざと相手を困らせたり反応を楽しむ悪意ある行動
- 文化・習慣の違い：個人差や地域性で「近い」ことを気にしないケースも
気持ち悪さを回避するコツ
1. 座席を工夫する
- 車両の端や角の席を選ぶ
- 空席が多い車両に乗る
👉 最初から「寄られにくい席」を選ぶことでリスクを軽減。
2. 自分のスペースを確保する
- バッグや荷物を膝や横に置いて仕切りにする
- 上着やストールを膝にかけて境界線を作る
3. 体勢を工夫する
- 足をきちんと揃えることで「これ以上近づくな」というサインを出す
- 少し身体の角度を変えて、直接の接触を避ける
4. 別の場所に移動する
我慢せず「乗り換える」「席を変える」ことも自分を守る選択肢。
5. 悪質な場合は駅員や警備員に相談
明らかに嫌がらせや迷惑行為の場合は、無理に我慢せず第三者を頼る。
心理的に楽になる工夫
- 「相手の問題であって自分のせいではない」と切り離す
- 音楽や読書などに集中して意識をそらす
- 不快な体験を引きずらないよう、自分なりのリセット方法を用意する
まとめ
電車で距離感を無視する人は、無神経・依存・迷惑行為など背景はさまざまですが、いずれにしても自分が不快に感じるなら対処が必要です。
座席の選び方や仕切りを作る工夫でリスクを回避し、悪質な場合は移動や相談で自分を守りましょう。
大切なのは「我慢しすぎないこと」。
快適で安心できる移動時間を確保することが、ストレスを溜めない第一歩です。
