職場でのいじめやハラスメントに悩んだとき、
「このまま我慢するしかないのか」
「訴えた方がいいのか」
と迷う方は少なくありません。
中には「訴えたもの勝ち」と言う人もいますが、現実には メリットとリスクの両方 が存在します。
感情的に動くと逆に不利になるケースもあるため、冷静な判断が必要です。
この記事では、職場いじめを訴えるメリットとリスク、そして判断のための視点をわかりやすく解説します。
「訴えたもの勝ち」といわれる理由
一部では、職場いじめを訴えることによって次のような効果が得られる場合があります。
- 会社が動かざるを得なくなる
→ 相談窓口やコンプライアンス部署が対応する可能性が高まる - 加害者への抑止力になる
→ 訴えが表面化すると、相手も行動を控える場合がある - 精神的な解放感
→ これまで我慢してきた気持ちを表に出すことで、自分を守る感覚を得られる
確かに「声をあげた人が流れを変える」ことはありますが、必ずしも“勝ち”につながるわけではありません。
訴えることのリスク
職場いじめを訴えると、次のようなリスクも考えられます。
- 証拠不足で認められない可能性
→ 「言った・言わない」で終わってしまうケースも。 - 人間関係の悪化
→ 加害者だけでなく、周囲の人との関係にも影響が出る可能性。 - 報復や二次被害のリスク
→ 無視やさらなるいじめに発展する場合もある。 - 自分の評価や立場に影響することも
→ 不当であっても「トラブルメーカー」と見られるリスクは否定できない。
訴える前に整理すべきこと
冷静に判断するために、まずは次の点を確認しましょう。
1. 証拠の有無
- メール、LINE、録音、日記など、客観的な記録を残す
- 感情的な証言だけでは不十分なことが多い
2. 社内制度の確認
- ハラスメント相談窓口や労務部署があるか
- 会社の規模や体質によって、対応力に差がある
3. 第三者の支援を検討
- 労働局の「総合労働相談コーナー」
- 弁護士や労働組合に相談
会社だけに頼らず、外部機関も視野に入れることが大切です。
冷静に判断するための視点
- 感情的に即決しない → 一度クールダウンして事実を整理
- 長期的な視点で考える → 今後もその職場で働き続けたいか、それとも転職を視野に入れるか
- 「自分を守るため」に行動する → 相手を懲らしめるより、自分の安全と健康を最優先に
まとめ
職場いじめを訴えることは「訴えたもの勝ち」となる場合もあれば、大きなリスクを伴うこともあります。
重要なのは、
- 証拠をしっかり集めること
- 社内外の相談窓口を活用すること
- 自分の心身を守ることを最優先にすること
感情に流されず、冷静な準備と判断があってこそ、訴えが自分を守る力になります。
