英語学習をしていると、「単語や文法は勉強しているのに、なかなか使えるようにならない」と感じることはありませんか。
そんな悩みを持つ人に注目されているのが英語日記です。
英語日記は、特別な教材を使わずに、毎日の出来事や気持ちを英語で書くだけのシンプルな学習法ですが、正しいやり方を知らないと「何を書けばいいかわからない」「文法が不安で続かない」と挫折しがちです。
この記事では、英語日記の書き方を初心者向けにわかりやすく解説し、効果的な理由、簡単な例文、無理なく続けるコツまでを丁寧に紹介します。
英語を「勉強」から「使える力」へ変えたい方は、ぜひ参考にしてください。

英語日記とは?なぜ英語学習に効果があるのか
英語日記の基本的な考え方
英語日記とは、その名のとおり日記を英語で書く学習法です。
長い文章を書く必要はなく、1〜2文の短い英文でも十分効果があります。
重要なのは「毎日少しでも英語で考える時間を作ること」です。
英語日記が英語力アップにつながる理由
英語日記には、次のような学習効果があります。
- 英語で考える習慣が身につく
- 学んだ単語や文法を実際に使える
- アウトプット量が自然に増える
- 自分に必要な表現が明確になる
特に、インプット中心の学習に偏りがちな人にとって、英語日記は手軽なアウトプット練習として非常に優秀です。
英語日記の基本的な書き方
まずは「完璧な英文」を目指さない
英語日記で最も大切なのは、「正しく書くこと」よりも伝えようとすることです。
文法ミスがあっても問題ありません。
最初から完璧を目指すと、書くこと自体が苦痛になり、続かなくなります。
英語日記の基本構成
初心者は、次の3点を意識すると書きやすくなります。
- 今日あった出来事
- そのときの気持ち
- 簡単な感想や一言
この流れに沿えば、短くても自然な英語日記になります。
初心者向け|そのまま使える英語日記の簡単例文

とても短い英語日記(1文)
まずはこのレベルで十分です。
少し慣れてきた人向け(2〜3文)
文法はシンプルでも、「自分のこと」を書くことで記憶に残りやすくなります。
英語日記に書くことがないときの対処法
特別な出来事は必要ない
「今日は何もなかったから書けない」と感じる日でも、英語日記は続けられます。
- 天気
- 食べたもの
- 体調
- 気分
これらを英語にするだけで、立派な日記になります。
書くことに困ったときの質問例
質問に答える形で書くと、自然に文章が浮かびやすくなります。
英語日記を続けるコツ

日本語→英語の順で考えてOK
最初から英語だけで考えようとすると、手が止まりがちです。
最初は日本語で考えてから、簡単な英語に直す方法で問題ありません。
辞書・翻訳ツールの使い方
この姿勢が、英語力の定着につながります。
英語日記を習慣化するための工夫
書く量と頻度を決めすぎない
「続けられる形」を優先することが、結果的に学習効果を高めます。
ノート・アプリは自分に合うものを選ぶ
形式よりも「書きやすさ」を重視しましょう。
英語日記を続けることで得られる効果
英語日記を続けると、次のような変化が期待できます。
特に「英語を書くのが怖くなくなる」という変化は、多くの学習者が実感しています。
まとめ:英語日記は「短く・気楽に」が成功のカギ
英語日記は、特別な才能や高度な文法力がなくても始められる、非常に効果的な英語学習法です。
大切なのは、完璧を目指さず、短くても続けること。
今日あったことを一文英語にするだけで、あなたの英語力は少しずつ確実に積み上がっていきます。
まずは今日から、気軽な英語日記を始めてみましょう。
