バッカスチョコで酔うって本当？アルコール量と酔いやすい人の特徴

冬季限定で人気の「バッカスチョコ」。

ブランデー入りの大人の味わいが魅力ですが、「食べ過ぎると酔う」「運転前は危険」といった声を耳にすることもあります。

本当にチョコレートで酔うことはあるのでしょうか？

本記事では、バッカスチョコのアルコール量や酔いやすい人の特徴、注意点について詳しく解説します。

美味しく楽しむために正しい知識を身につけましょう。

バッカスチョコのアルコール量はどれくらい？

ロッテの公式情報によると、バッカスチョコには**アルコール分3.2％**が含まれています。

• 1粒（約12g）あたりアルコール量：約0.38g
• 1箱（12粒）あたり：約4.6g

一般的な缶ビール（350ml・アルコール5％）に含まれるアルコール量は約14gなので、バッカスチョコ1箱＝ビール約1/3本程度のアルコールを摂取する計算になります。

バッカスチョコで酔うのは本当？

結論としては、食べる量や体質によっては酔うことがあります。

• アルコールは加熱処理されておらず、そのまま残っている
• 少量でも体に吸収されるため、一度に複数個食べるとアルコール反応が出る人もいる
• 実際に「顔が赤くなった」「眠くなった」という声もあります

酔いやすい人の特徴

1. アルコール分解酵素（ALDH）が弱い人
   → 日本人の約40％は分解力が弱く、少量でも酔いやすい体質
2. 空腹時に食べる人
   → 吸収が早まり、酔いやすくなる
3. 体格が小さい人・女性
   → 体内の水分量が少なく、アルコール濃度が上がりやすい
4. 普段お酒を飲まない人
   → 耐性が低いため、少しのアルコールでも酔いやすい

注意すべきシーン

• 車の運転前・中：アルコール検知に反応する可能性があるため厳禁
• 未成年・妊娠中・授乳中の人：摂取は避けるべき
• 仕事や勉強前：眠気や集中力低下を招く場合がある

安全に楽しむためのポイント

• 1〜2粒程度なら、ほとんどの人は問題なし
• 空腹時を避け、食後のデザートとして楽しむのがおすすめ
• お酒に弱い人は量を控えるか、ノンアルコール系のお菓子を選ぶ

まとめ：バッカスチョコは「お菓子＋お酒」

バッカスチョコは、ブランデーの風味が楽しめる大人のチョコレートですが、実際にアルコールを含むため酔う可能性はあります。

特にお酒に弱い人や運転前は要注意。

適量を守れば、冬だけの特別な味わいを安心して楽しめるでしょう。