【公正証書 vs 調停調書】違いと使い分け｜離婚後の「言った言わない」を防ぐには？

「養育費は払うって言ってたのに、半年で止まった」
「調停って難しそうで避けたけど、ちゃんとやればよかったのかな…？」

離婚後のトラブルは、「約束が守られない」ことから始まるケースが本当に多いです。
口約束では、いざというときに何の力にもなってくれません。

そんな時に力を発揮するのが【公正証書】と【調停調書】。
どちらも“法的効力のある文書”ですが、使うタイミングや意味は少し違います。

✅ 公正証書と調停調書、どっちが自分に合う？

✔️ 当事者同士の合意を、公証役場で文書にしたもの
✔️ 例えば、養育費・財産分与・慰謝料などの取り決めを書面化
✔️ 強制執行認諾文言が入っていれば、未払い時に差し押さえが可能

📌特徴： 裁判や調停を経ずに、自主的に作れる法的文書
📌向いている人： 話し合いができる関係、できるだけ早く離婚したい人

✔️ 家庭裁判所での**調停（話し合い）**の結果を記録したもの
✔️ 調停委員が間に入り、養育費・面会交流・財産分与などを整理
✔️ 裁判所の文書なので、法的強制力がより強い

📌特徴： 話し合いが難しい・トラブルが起きている場合に有効
📌向いている人： 話し合いが進まない、相手が誠実じゃないと感じる人

📌 家庭裁判所の一覧：裁判所公式サイト

Q. 相手が約束を破ったら、すぐ差し押さえできますか？
👉 公正証書または調停調書に**「強制執行認諾文言」がある場合のみ**可能です。なければまず内容証明 → 裁判 → 差し押さえの流れになります。

Q. どちらが安心？
👉 相手との関係によります。話し合いが難しいなら調停、スムーズに進めたいなら公正証書が現実的。

Q. どっちも作っていいの？
👉 基本的にはどちらかでOKですが、調停で合意した内容を後で公正証書にしておくというケースもあります（ただし手間は増えます）。