後悔

「また余計な一言を…」と後悔していませんか？つい余計なことを言ってしまう原因と深層心理を自分自身に向けて分析。焦りや承認欲求をコントロールし、無意識の言葉のクセを直すための5つの実践トレーニングを紹介します。もう一人反省会で悩まない！

大切な人（好きな人、夫、子ども）に酷いことを言ってしまい後悔しているあなたへ。激しい自己嫌悪から抜け出し、誠意を伝え、仲直りするための具体的な謝り方のステップを相手別（彼氏/彼女、2〜4歳の子ども、親、友達）に解説します。別れや関係悪化を防ぐための、関係修復の伝え方です。