デバイス

スマホやパソコンの普及によって、私たちの生活に欠かせない「スクリーンタイム」。しかし、過剰になると健康リスクがあります。本記事では、スクリーンタイムの問題点やリスク、そして減らす方法について解説します。健やかな生活を送るためにも、ぜひ一読してみてください。