「昔の友達に会いたいな…」と思う瞬間は誰にでもあります。
しかしいざ連絡しようとすると、「なんだかめんどくさい」と感じてしまうことも。
会いたい気持ちはあるのに、なぜか行動に移せないのはなぜでしょうか？
この記事では、昔の友達に連絡するのがめんどくさいと感じる理由と、その壁を乗り越えて再会を叶えるための解決策を紹介します。
昔の友達に連絡がめんどくさい理由
① 距離感が分からない
- 「久しぶりに連絡して迷惑じゃないかな？」
- 「どんなテンションで連絡すればいいのか分からない」
② 会話のネタが思いつかない
- 「何を話したらいいか不安」
- 共通の話題が薄れていると考えすぎてしまう。
③ 相手の近況が分からない
- 結婚・仕事・子育てなど、環境が変わっている可能性があり、配慮に悩む。
④ 自分をどう思われるか不安
- 「今の自分をどう見られるかな？」
- 以前の自分と比べられるのが怖い。
⑤ 行動自体が面倒に感じる
- メッセージを考える、予定を合わせるなど、手間がストレスになる。
👉 再会したい気持ちがあっても、心理的ハードルが高いと「めんどくさい」に変わってしまうのです。
めんどくさい気持ちを乗り越える解決策
① シンプルな一言で連絡してみる
- 「久しぶり！元気？」だけで十分。
- 長文を考えるより、まずはきっかけ作りを意識。
② SNSを活用する
- いきなり連絡が気まずければ、相手の投稿に「いいね」やコメントをして自然に距離を縮める。
③ 会話のハードルを下げる
- 「最近どうしてる？」など、オープンな質問を投げると会話が広がりやすい。
④ 小さなアクションから始める
- 会う約束をする前に「久しぶりにLINEしたい」と軽くメッセージ。
- いきなり会うより心理的な負担が少ない。
⑤ 「また会いたい」を素直に伝える
- 「今度時間あったらお茶しよう！」と気軽に誘う。
- 相手も同じように会いたいと思っている可能性が高い。
再会を楽しむための心構え
- 完璧な言葉や状況を用意しなくていい
- 相手も「どう連絡しようか」と悩んでいることが多い
- 再会は過去を取り戻すだけでなく、新しい関係を築くチャンス
まとめ
昔の友達に会いたいのに「連絡がめんどくさい」と感じるのは、距離感や会話の不安、行動の手間が原因です。
解決策としては、
- シンプルに声をかける
- SNSで距離を縮める
- 小さなアクションから始める
を意識すること。勇気を出して一歩踏み出せば、きっと懐かしい再会と新しい関係があなたを待っています。
