ナイキの人気ランニングシューズシリーズ「ズームフライ」から、待望の新作として登場したズームフライ5（型番：DM8968）。ズームXフォームとカーボンプレートを搭載し、反発力と安定感のバランスを両立した一足です。日々のトレーニングからレース本番まで幅広く活躍し、初心者にも扱いやすい設計が魅力と話題を集めています。
実際に使った人の口コミでは、以下のような声が多く見られます。
- 「足が自然と前に出て、走るのがラクになった」
- 「ズームXのクッション性が心地よく、膝への負担が少ない」
- 「前作よりフィット感が改善されている」
- 「見た目もかっこよく、練習でも気分が上がる」
- 「疲れにくくて長距離も安定して走れた」
これらの良い口コミの詳細を、このあとくわしく紹介します。
ズームフライ5が気になっているあなたに、購入前に知っておきたい本音レビューをまとめました！
あなたの走りを進化させる最新モデルの真価とは？
ナイキ ズームフライ5の悪い口コミ レビュー 評判
ナイキ ズームフライ5（DM8968）は全体的に高評価が多いランニングシューズですが、中には気になるポイントを挙げる声もあります。ここでは、実際に使用したユーザーの悪い口コミを3つ紹介し、その理由や背景を詳しく解説します。
- 「思ったより重くてスピードが出しづらい」
- 「足入れがきつくて脱ぎ履きが大変」
- 「ズームXの割に反発力が控えめに感じた」
思ったより重くてスピードが出しづらい
ズームフライ5は厚底で安定性を重視した構造のため、見た目以上に重さを感じるという口コミがあります。特にズームX素材を使用しているのにヴェイパーフライなどのレースモデルほど軽くはないため、「スピード練習には向かない」と感じる人も。ただし、その分クッション性や安定感は抜群で、「ペース走や長距離練習に使うなら最高」という声もあります。軽さよりも快適性や安心感を重視した作りだといえます。
足入れがきつくて脱ぎ履きが大変
「履き口が狭い」「初めて履くときに足が入りにくい」といった声も一部あります。これは足にしっかりフィットさせるための設計で、慣れると心地よいホールド感に変わりますが、最初は戸惑う人もいるようです。また、シューレースをしっかり緩める必要があり、脱ぎ履きを頻繁にする場面ではやや不便に感じることもあります。トレーニング用と割り切って使えば、走行時の安定感にはつながる仕様です。
ズームXの割に反発力が控えめに感じた
ズームXフォームは高い反発性で有名ですが、「ズームフライ5は期待より反発が弱かった」というレビューも見られます。これは、ズームフライ5が“完全なズームX”ではなく、ズームXの上にフォームを重ねた構造であるため、ヴェイパーフライのような爆発的な跳ね返りではなく、ややマイルドな推進力になっているからです。その分扱いやすく、フォームが安定していない初心者や中級者にも適しているというメリットがあります。
ナイキ ズームフライ5の良い口コミ レビュー 評判
ナイキ ズームフライ5（DM8968）は、日々のトレーニングや長距離ランに対応できる実力派ランニングシューズとして、多くのユーザーから高評価を得ています。ここでは、良い口コミを紹介し、それぞれのポイントを詳しく解説していきます。
- 「足が自然と前に出て、走るのがラクになった」
- 「ズームXのクッション性が心地よく、膝への負担が少ない」
- 「前作よりフィット感が改善されている」
- 「見た目もかっこよく、練習でも気分が上がる」
- 「疲れにくくて長距離も安定して走れた」
足が自然と前に出て、走るのがラクになった
ズームフライ5は、カーボンプレートの推進力によって足がスムーズに前へ進む感覚が得られると評価されています。「まるで自分の脚力が上がったように感じる」という口コミもあり、長距離ランでもリズムが崩れにくいのが特長です。走行中の足運びがスムーズになり、初心者でも無理なくスピードに乗れる構造です。
ズームXのクッション性が心地よく、膝への負担が少ない
ズームXフォームの厚みと弾力によって、足裏全体に柔らかな着地感が広がります。「着地の衝撃が吸収されて、長く走っても膝が痛くなりにくい」という声も多く、特に普段のトレーニングで膝や腰に不安がある人に支持されています。衝撃吸収力が高いので、ジョグにもレースペースにも幅広く対応できるのが魅力です。
前作よりフィット感が改善されている
ズームフライ4では「かかとが浮きやすい」「幅が狭い」といった声もありましたが、5ではアッパー素材や形状が改良され、足をしっかりホールドしてくれると好評です。甲の部分もしなやかにフィットし、長時間履いていても違和感が少なく、ブレにくくなったと感じるユーザーも多くいます。
見た目もかっこよく、練習でも気分が上がる
ランニングシューズとしての機能性だけでなく、スタイリッシュなデザインも好評です。特にカラーバリエーションが豊富で、スポーティーなだけでなく普段使いにも合うカラー展開が人気です。「練習に出かけるのが楽しみになる」「シューズが映えるので気分が上がる」といった声も多く、モチベーション維持にもつながっています。
疲れにくくて長距離も安定して走れた
カーボンプレート入りのシューズは硬くて疲れやすいという印象を持つ人もいますが、ズームフライ5は「安定感」と「クッション性」のバランスが取れており、マラソンなどの長距離走でも安定したフォームで走れると高評価です。レースペースではなくても気軽に使える点が、日々の練習シューズとして非常に優秀です。
ナイキ ズームフライ5の機能や特徴
ナイキ ズームフライ5（DM8968）は、ナイキのランニングラインの中でも、トレーニングとレース両方に対応できる「万能型カーボンプレートシューズ」として設計されています。ここでは、その機能と特徴を具体的に紹介していきます。
カーボンプレートが生み出す圧倒的な推進力
ズームフライ5には、前作同様にフルレングスのカーボンプレートが搭載されています。このプレートが足の動きに合わせてしなり、前への推進力を生み出してくれます。特にミッドフットからの自然な重心移動がスムーズで、「走っていて自然とスピードが出る」と感じるランナーも多いです。競技者だけでなく、市民ランナーにとっても脚力を補う役割として活躍します。
ズームX＋リアクトミッドソールのハイブリッド構造
ズームフライ5の大きな進化ポイントは、ミッドソールの素材です。ナイキの反発素材である「ズームX」と、安定性と耐久性を兼ね備えた「リアクトフォーム」の2層構造を採用。これにより、強い反発力とクッション性の両立が可能になり、走行時の安定感が大きく向上しています。ズームXだけのソールよりも扱いやすく、トレーニング向けに最適化された仕様です。
アッパー素材の進化によるフィット感の向上
ズームフライ5はアッパーも刷新されています。前作では「足が浮く」「硬い」といった課題がありましたが、5では柔らかくしなやかなメッシュ素材が使われ、足全体を包み込むようなフィット感が実現されています。さらに、かかと部分の構造がしっかりしており、着地時にぶれにくく、安定性が高まっています。長時間のランでも疲れにくく、足とシューズが一体化するような感覚が得られます。
厚底ソールによる優れた衝撃吸収性
ズームフライ5はソールの厚みも特徴的で、前足部と踵の差（ドロップ）が約10mmと高め。これにより、自然と前傾姿勢で走るフォームが取りやすくなり、効率的な走りをサポートします。また、ソールの厚みとクッション性により、着地の衝撃が吸収され、膝や足首への負担を大幅に軽減。特にフルマラソンや長時間のジョグにおいて、そのメリットは大きく発揮されます。
デザイン性と耐久性の両立
ズームフライ5は、競技用シューズのような流線型のデザインと、日常使いにもなじむカラーバリエーションを備えています。アウトソールは耐摩耗性のラバーで覆われており、トレーニングでの頻繁な使用にも耐えられる構造です。耐久性にも優れているため、コストパフォーマンスの高いランニングシューズとしても人気があります。
メリット、デメリット
ナイキ ズームフライ5（DM8968）は、反発力と安定感のバランスがとれた高性能ランニングシューズです。しかし、すべてのランナーに最適とは限らず、目的やレベルによって評価が分かれることもあります。ここでは、実際の口コミと使用感をもとに、明確なメリットとデメリットを紹介します。
メリット：ズームX×カーボンプレートの絶妙な推進力
ズームフライ5の最大の魅力は、ズームXフォームのクッション性と、カーボンプレートの反発力の組み合わせによって生まれる“自然な前進力”です。走るたびに軽く弾むような感覚が得られ、特に長距離やペース走ではその真価を発揮します。「足が自然に前に出る」「疲れてきても楽に走れる」といった口コミが多く、フォームを崩さずに走り続けられる構造が高く評価されています。
メリット：初心者?中級者にも扱いやすいカーボンモデル
通常、カーボンプレート入りのシューズは硬くてスピード重視の設計が多く、初心者には不向きとされがちです。しかし、ズームフライ5はミッドソールの構造を工夫し、柔らかさと反発力のバランスが絶妙に取れているため、脚力に自信がない人でも扱いやすいと評判です。「初めてのカーボンシューズ」として選ぶ人も多く、ステップアップ用としても最適なモデルです。
デメリット：重量感がありスピード練習には不向き
ズームフライ5は厚底構造としっかりしたアッパー素材を採用しているため、他のカーボンシューズに比べてやや重さを感じます。「スピードを出したい時には重く感じた」「インターバル走ではやや不向き」といった声も。瞬発的な加速を求める短距離やスピード練習よりも、安定したペースを維持するロングランに適している設計です。
デメリット：足入れがタイトでサイズ選びに注意が必要
フィット感を重視したアッパー構造のため、「履き始めはきつかった」「足幅が狭く感じる」という意見もあります。特に幅広の足の方や、厚手のソックスを好む人は0.5cmアップを検討した方が安心です。最初は窮屈に感じても、数回のランニングで馴染んでくるという口コミも多くありますが、購入時のサイズ選びには注意が必要です。
ナイキ ズームフライ5をおすすめする人しない人
ナイキ ズームフライ5（DM8968）は、反発力とクッション性、そして安定性のバランスが取れたランニングシューズとして高評価を得ています。ただし、目的や走力によって合う人・合わない人が分かれるモデルでもあります。ここでは、このシューズがどんな人に向いているか、そして向いていない人について具体的に紹介します。
おすすめする人
以下のようなランナーには、ズームフライ5は非常におすすめできます。
・フルマラソンやハーフマラソンを目指している人
・初めてカーボンプレート入りのシューズを試したい人
・安定したフォームで長距離を走りたい人
・脚への負担を抑えてトレーニングを継続したい人
・普段のジョグからテンポ走まで、幅広く使いたい人
ズームフライ5は「トレーニングからレースまで対応できる1足」として評価が高く、特に市民ランナーや初心者ランナーにとっては、扱いやすく長く使えるシューズです。ズームXの柔らかな着地とカーボンプレートの適度な反発で、脚力に頼りすぎず前へ進める感覚を体感できます。
おすすめしない人
一方で、次のようなタイプのランナーには、ズームフライ5は合わない可能性があります。
・爆発的なスピードを求める上級者ランナー
・インターバルやスピード走など短距離特化の練習を重視する人
・軽量で足との一体感を最優先したい人
・足幅が広く、ゆったりした履き心地を好む人
・コスパを最重要視している人
ズームフライ5は厚底構造で安定性を高めている分、レース特化のモデルと比べると若干重く感じられます。そのため、ヴェイパーフライやアルファフライのような爆発的な推進力や軽さを求めているランナーには物足りなく感じるかもしれません。また、タイトな履き心地が苦手な人には、足入れの段階で窮屈に感じる場合もあります。
Q＆A
Q1. ナイキ ズームフライ5は初心者でも履けますか？
A1. はい、初心者にもおすすめです。カーボンプレート入りながらもクッション性が高く、足への負担が少ない設計なので、初めての高性能シューズとして選ぶ人も多いです。
Q2. 前作のズームフライ4との違いは？
A2. ズームフライ5では、ミッドソールにズームXフォームが採用され、クッション性と反発力が向上しています。また、フィット感と安定性も改良され、走行時の快適さが大きく進化しています。
Q3. フルマラソンに使えますか？
A3. 十分に使えます。推進力とクッション性のバランスが良く、長距離でも脚が持ちやすいと評価されています。トレーニングから本番レースまで幅広く対応できるモデルです。
Q4. 普段のジョグ用としても使えますか？
A4. もちろんです。反発性があるため脚の負担を軽減でき、日々のトレーニングシューズとしても最適です。耐久性も高いので、コストパフォーマンスにも優れています。
Q5. サイズ感はどうですか？
A5. ややタイトな作りなので、足幅が広い方は0.5cm大きめを選ぶと快適に履けます。通常のナイキサイズで問題ないという人も多いですが、試着できる場合は実際に履いて確認するのがベストです。
ナイキ ズームフライ5 口コミ レビュー 評判まとめ
ナイキ ズームフライ5（DM8968）は、カーボンプレートとズームXフォームを組み合わせた、高性能かつ扱いやすいランニングシューズとして、多くのランナーに支持されています。前作から大幅に進化したミッドソール構造や、フィット感の向上によって、初心者から中級者まで幅広い層にとって満足度の高い一足となっています。
特に「自然と前に進める」「膝や足への負担が軽減された」「長距離でも疲れにくい」といった声が多く、フルマラソンの練習や本番、日々のジョグ用としても高く評価されています。一方で、スピード特化型ではないため、爆発的な推進力や軽さを求める上級者には別モデルの方が向いていることもあります。
総じて、走る楽しさと快適さを両立した、使いやすさに優れたカーボンシューズといえるでしょう。
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