夫婦で自営業を営む場合、仕事と家庭の境界があいまいになりやすく、特有の悩みを抱えることが少なくありません。
その結果、離婚に至る夫婦も一定数存在します。
「やっぱり自営業夫婦は離婚率が高いの？」と気になる方もいるでしょう。
実際には、事業と家庭の両立が難しいことが背景にあるケースが多いのです。
本記事では、自営業夫婦の離婚率やその背景、そして夫婦で円満に事業を続けるためのヒントをわかりやすく解説します。
自営業夫婦の離婚率は高いのか？
厚生労働省の統計では「自営業夫婦の離婚率」を明確に示すデータはありませんが、調査や研究の中で「比較的高め」とされる傾向が指摘されています。理由は以下の通りです。
- 収入の安定性が低く、経済的ストレスが大きい
- 仕事と家庭の境界がなく、常に一緒にいることで摩擦が増える
- 役割分担が不明確になりやすく、不満が溜まる
つまり、自営業だから必ず離婚率が高いわけではなく、仕事と家庭の線引きが難しいためにトラブルが起きやすいのです。
自営業夫婦が離婚に至りやすい背景
1. 経済的プレッシャー
売上や顧客に左右される収入は不安定。生活費や将来設計の不安が、夫婦関係に影響します。
2. 仕事と家庭の境界が曖昧
「仕事の延長で家庭でも口論」「休日が実質ない」など、オンオフの切り替えが難しいことで疲弊します。
3. 役割分担の不公平感
- 経営判断は夫、雑務やサポートは妻、といった偏り
- 家事や育児と仕事の二重負担を押しつけられる
こうした不満が積み重なりやすいです。
4. 人間関係のトラブル
取引先や顧客対応でのストレスが家庭に持ち込まれるケースや、従業員を交えた人間関係トラブルが夫婦仲に波及することもあります。
5. 常に一緒にいることによるストレス
一般的な会社勤め夫婦よりも距離が近く、適度な“余白”がないことが摩擦につながることがあります。
離婚を回避し、事業と家庭を両立するためのヒント
1. 仕事と家庭の境界を意識的に作る
- 家では仕事の話をしない時間を設ける
- オフィスと自宅を分ける（可能なら物理的に）
- スケジュールに「休み」を必ず入れる
2. 役割分担を明確にする
- 経営・営業・会計・接客など、分担を紙に書き出す
- 家事・育児も含めてフェアに見直す
- 不満があれば定期的に話し合う
3. コミュニケーションを「業務連絡」から切り替える
日々の会話が業務連絡ばかりだと、感情の共有が失われます。「ありがとう」「お疲れさま」を意識して言葉にすることが信頼を守ります。
4. 専門家を活用する
- 税理士や社労士に経営を相談し、夫婦間の負担を軽減
- カウンセリングやコーチングで感情面のサポートを受ける
- 第三者の助けを借りることで、夫婦だけで抱え込まずに済みます。
5. 適度な距離感を持つ
- 1人で過ごす趣味や時間を大切にする
- 友人や地域のコミュニティに参加し、外の人間関係を広げる
夫婦以外の居場所を持つことが、関係の安定につながります。
まとめ
自営業夫婦は、経済的不安定さ・境界の曖昧さ・役割分担の偏りといった要因から離婚率が高い傾向があります。
しかし、別居や離婚に直結するわけではなく、工夫次第で事業と家庭を両立することは十分可能です。
ポイントは、
- 境界線を意識して生活を分ける
- 役割を明確にし、不満を溜めない
- 感情を伝え合い、専門家の力も借りる
夫婦で支え合うことが、自営業を成功させる最大の基盤になります。
