飲み会を途中で帰る理由7選｜よくあるパターンと失礼にならない伝え方

「明日は早いから早めに帰りたい…」
「正直ちょっと疲れたけど、どうやって抜ければ角が立たないかな？」

飲み会は人間関係を深める大切な場ですが、最後まで参加できないこともありますよね。

ただ、途中で帰るときは「失礼に思われないかな」「言い訳っぽくならないかな」と悩むものです。

本記事では、飲み会を途中で帰るよくある理由を7つ紹介し、相手に嫌な印象を与えないスマートな伝え方のコツを解説します。

仕事・友人・プライベートの飲み会に役立つヒントをまとめました。

飲み会を途中で帰るよくある理由7選

「明日の朝イチで大事な会議があって」「明日早朝から出張なので」といった理由はもっとも一般的。理解されやすく、角が立ちにくいパターンです。

「ちょっと頭痛がしてきて」「風邪気味で…」など体調を理由にすれば、無理せず帰れるケースが多いです。ただし仮病っぽくならないよう、シンプルに伝えるのがポイント。

「子どもを迎えに行かないと」「家族と予定があるので」など、家庭を理由にするのも自然です。既婚者や子育て中の人なら特に理解されやすいです。

終電やバスの時間は避けられない現実的な理由。地方や郊外に住んでいる人ほど使いやすい口実です。

「明日、朝からジムに行くんです」「旅行の準備があって」など、個人的な理由もアリ。相手によっては「真面目だね」と好印象につながることも。

「これ以上飲むと翌日に響くので…」と素直に伝えれば、健康管理として受け止められます。無理に付き合うよりも誠実さが伝わります。

「今日中に仕上げたい仕事がある」「資格試験の勉強があるので」といった理由は、向上心のある印象を与えます。

飲み会が始まる前や早い段階で「今日は途中で抜けるかもしれません」と言っておくとスムーズです。

「今日は誘っていただきありがとうございます」「楽しかったです」と感謝を伝えると、途中退席でも好印象が残ります。

複雑な言い訳は逆に不自然です。「明日早いので」のようにシンプルで明快な理由がベスト。

乾杯直後や盛り上がりのピークで帰るのは避け、区切りの良いタイミング（料理がひと段落した頃など）で退席すると自然です。

大人数の場合は主催者や幹事にだけ伝えれば十分。ただし親しい人やお世話になっている人には個別に挨拶しておくと印象が良くなります。

飲み会を途中で帰るのは珍しいことではなく、翌日の予定・体調・家庭の事情・終電など、誰もが納得できる理由があります。

大切なのは「感謝を伝えること」と「シンプルに理由を伝えること」。

無理に最後まで付き合うより、自分のコンディションや生活を大事にした方が、結果的に良い人間関係を築けます。

相手に失礼にならない伝え方を身につけて、気持ちよく飲み会を楽しみましょう。