バレンタインデーは「チョコを渡す日」というイメージが強い行事ですが、実はあげるお菓子やスイーツにはそれぞれ意味があると言われています。
😧「本命のつもりだったのに誤解された」
😧「義理のつもりが意味深に受け取られた」
という話も珍しくありません。
近年はチョコ以外にも、クッキーやマカロン、和菓子など選択肢が増え、「何をあげるべきか」で悩む人も多いでしょう。
この記事では、バレンタインの基本的な意味から、日本独自の文化、そしてお菓子・スイーツ別に込められる意味を網羅的に解説します。
意味を知っておけば、相手との関係性に合った“失敗しないバレンタイン”が実現できます。
適切なメッセージを選ぶための参考記事:
バレンタインの一言メッセージ|本命・友達・職場で使える短文フレーズ100選
バレンタインの意味とは?由来と日本独自の文化
バレンタインデーの起源は、古代ローマ時代にさかのぼります。
愛のために殉教したとされる聖ウァレンティヌスに由来し、「愛を伝える日」として世界各地に広まりました。
一方、日本のバレンタインは独自の進化を遂げています。
1950年代以降、製菓業界のキャンペーンをきっかけに「女性から男性へチョコを贈る日」という文化が定着しました。
さらに時代とともに、
- 本命チョコ
- 義理チョコ
- 友チョコ
- 自分へのご褒美チョコ
など、目的や関係性に応じた多様な形が生まれています。
この背景が、「お菓子ごとに意味がある」と言われる理由につながっています。
バレンタインであげるものに意味がある理由
バレンタインのお菓子に意味が生まれた理由は、大きく分けて2つあります。
形・食感・由来から連想される意味
たとえば、クッキーは「サクサクして軽い」ことから、気軽な関係を連想させます。
一方、チョコレートは甘く溶けることから、愛情や特別感の象徴とされてきました。
関係性を暗黙に伝える日本文化
日本では、言葉よりも行動や“空気”で気持ちを伝える文化があります。
そのため、贈るもの自体に意味を込める風習が広まりました。
結果として、「お菓子=メッセージ」という認識が定着したのです。
バレンタインの定番「チョコ」の意味

バレンタイン チョコの意味
チョコレートは「あなたに特別な気持ちがあります」という意味を持つ、王道のバレンタインスイーツです。
本命・義理どちらにも使われますが、種類や渡し方で印象が大きく変わります。
生チョコの意味
口どけの良い生チョコは、「特別な存在」「大切に思っている」という意味合いが強めです。
本命向きとされることが多いお菓子です。
ガトーショコラの意味
濃厚で手間のかかるガトーショコラは、「あなたのために時間をかけた」「深い愛情」を表すスイーツとされています。
焼き菓子・洋菓子の意味一覧

クッキーの意味
「サクッとした関係」「友達でいよう」という意味があると言われ、義理チョコや友チョコ向きです。
マドレーヌの意味
貝殻型が多いことから、「円満」「良好な関係」を象徴し、好意的で無難な意味を持ちます。
マフィンの意味
「あなたは特別な存在」という意味があり、比較的ポジティブで本命寄りです。
カップケーキの意味
華やかさから「好意」や「親しみ」を表し、友チョコから本命まで幅広く使えます。
バームクーヘンの意味
年輪状の形から「幸せが長く続く」「末永い関係」という意味を持ち、本命やお世話になった人向けです。
ブラウニーの意味
濃厚さから「深い愛情」「本命」を表すとされます。
ドーナツの意味
輪の形から「縁」「つながり」を意味し、友好関係を大切にしたい相手向けです。
ワッフルの意味
「関係を築く」「親しみやすさ」を表すとされ、重すぎない印象です。
個性派スイーツの意味

マシュマロの意味
「あなたが嫌い」「気持ちを受け取れない」というネガティブな意味が広まり、近年は避けられがちです。
キャラメルの意味
「一緒にいると安心する」「信頼できる存在」という意味があります。
マカロンの意味
高級感から「特別な存在」「大切に思っている」という意味を持ちます。
チーズケーキの意味
「あなたに夢中」「特別な想い」と解釈されることが多いお菓子です。
和菓子をバレンタインに贈る意味

和菓子は「上品」「心を込めた贈り物」という印象が強く、年上の方や目上の人へのバレンタインに向いています。意味としては、
を表すことが多く、恋愛色は控えめです。
本命・義理・友チョコ別|おすすめと注意点
⚠️意味を知らずに選ぶと、誤解を招く可能性があるため注意しましょう。
バレンタインで誤解されやすいお菓子とは?
特に注意したいのがマシュマロです。
悪い意味が広まっているため、無意識に選ぶと相手を戸惑わせてしまうことがあります。
また、高級すぎるお菓子も「本命」と誤解されやすい点に注意が必要です。
まとめ
バレンタインは、ただお菓子を渡す日ではなく、「気持ちを伝える日」です。
お菓子やスイーツにはそれぞれ意味があり、相手との関係性に合ったものを選ぶことが大切です。
意味を知って選べば、誤解を防ぎ、より気持ちの伝わるバレンタインになります。
今年はぜひ、“意味を意識したお菓子選び”をしてみてください。

