正月が近づくと、「今年は実家に帰らない」という選択に対して、不安や後ろめたさを感じる人は少なくありません。
❓「正月に実家へ帰らないのは非常識なのでは?」
❓「親や義実家にどう思われるだろう」
❓「自分だけ冷たい人間だと思われないか」
──そんな悩みから、気が進まない帰省を続けている人もいるでしょう。
しかし近年、正月の過ごし方は大きく変化しており、正月に実家へ帰らない選択は決して珍しいものではなくなっています。
この記事では、正月に実家へ帰らないことは非常識なのかという疑問を軸に、その理由や背景、よくある不安への考え方、角が立たない対処法までを丁寧に解説します。
自分や家族を大切にしながら、無理のない年末年始を過ごすためのヒントを見つけてください。

正月に実家へ帰らないのは非常識?結論から言うと…
結論から言えば、正月に実家へ帰らないことは非常識ではありません。
かつては「正月=実家に帰省するもの」という価値観が一般的でしたが、現在はライフスタイルや家族の形が多様化しています。
そのため、帰省しない選択をする人が増えているのが現実です。
重要なのは「世間体」ではなく、自分や家族が無理をしていないかという点です。
体調、仕事、家庭環境、心理的負担などを考慮した結果であれば、正月に実家へ帰らない判断は十分に合理的だと言えるでしょう。
正月に実家へ帰らない人が増えている理由
正月に実家へ帰らない人が増えている背景には、さまざまな理由があります。
仕事や生活スタイルの変化
年末年始も仕事がある、休みが短い、シフト制で正月に休めないなど、働き方の変化が帰省を難しくしています。
移動や費用の負担が大きい
長距離移動や帰省ラッシュによる疲労、高額な交通費などが負担になり、あえて帰らない選択をする人も多いです。
実家・義実家でのストレス
親族付き合いや価値観の違い、気を遣い続ける環境がストレスとなり、正月を「休める時間」にしたいと考える人もいます。
自分の家庭を優先したい
結婚や子育てをきっかけに、「自分たちの家庭の正月」を大切にしたいという考え方も広がっています。

「帰らない=親不孝?」と感じてしまう理由
正月に実家へ帰らないことに罪悪感を覚えるのは、多くの場合、古い価値観や周囲の目が影響しています。
しかし、親孝行の形は一つではありません。
正月に帰省しなくても、連絡を取ったり、別の時期に会ったりすることで、十分に気持ちは伝えられます。
正月に実家へ帰らない場合の上手な伝え方
帰らない選択をするなら、伝え方がとても重要です。
角が立ちにくいポイントを押さえましょう。
早めに伝える
直前になって伝えると、相手を不安にさせたり不満を招きやすくなります。
決まった時点で早めに伝えましょう。
理由は簡潔に
細かく説明しすぎる必要はありません。
例:「今年は体調や仕事の都合で、正月の帰省は控えようと思っています」
代替案を添える
「また別の時期に顔を出すね」「電話でゆっくり話そう」など、代わりの行動を示すと印象が柔らかくなります。
義実家に帰らない場合に気をつけたいポイント
義実家の場合、より慎重な配慮が必要になることがあります。
- 配偶者と事前にしっかり話し合う
- 一方的に決めた印象を与えない
- 感謝の言葉を忘れない
夫婦間で認識を共有しておくことで、無用なトラブルを避けやすくなります。

正月を実家に帰らず過ごすメリット
正月に実家へ帰らないことには、次のようなメリットもあります。
「休むための正月」と考えると、帰らない選択が前向きに感じられるでしょう。
それでも迷う人へ|判断の軸を持つことが大切
「帰る・帰らない」で正解は決まっていません。大切なのは、自分が納得できるかどうかです。
これらを基準に考えれば、後悔の少ない判断ができるはずです。
まとめ
「正月に実家へ帰らないのは非常識?」という問いに対する答えは、「非常識ではない」ということになります。
なぜなら、現代では正月の過ごし方は多様化しており、帰省しない選択も自然なものになっています。
大切なのは世間体ではなく、自分や家族の心と体を守ること。
理由や伝え方に配慮しつつ、無理のない年末年始を選びましょう。
あなたにとって心から落ち着ける正月こそが、最良の過ごし方です!

