「子どもに感謝の心を育てたいけれど、どう言葉をかければいいの？」――そんな悩みを持つ親御さんは多いのではないでしょうか。
感謝の心は学力以上に大切な「生きる力」とも言われ、自己肯定感や思いやりを育む土台になります。
本記事では、子どもに感謝を育てるための言葉がけや家庭でできる実践法をわかりやすく解説します。
👉 親子関係と感謝の基本はこちら → 親子関係が変わる！子どもに感謝を伝える習慣
なぜ子どもに感謝の心を育てることが大切なのか？
自己肯定感が高まる
感謝を伝えたり受けたりすることで「自分は必要とされている」と実感できます。
思いやりが育つ
「ありがとう」と言える子は、人の気持ちを考え、思いやる力を身につけやすいです。
社会性が伸びる
感謝の心は、人間関係を円滑にする力となり、学校生活や将来の人間関係に役立ちます。
👉 感謝の心理的効果はこちら → 感謝の心理学｜幸福度を高める“ありがとう”の力
子どもに感謝を教えるときのポイント
- 親自身が感謝を口にする
→ 親の姿を見て、子どもは自然と真似をします。 - 小さなことにありがとうを伝える
→ 「お皿を運んでくれてありがとう」など、些細な行動に感謝を示す。 - 具体的に伝える
→ 「助かったよ、ありがとう」「優しいね」など行動を明確に褒める。 - 無理強いはしない
→ 「ありがとうを言いなさい」ではなく、自然に感謝が出る環境を整える。
子どもに感謝を育てる言葉がけ例
日常生活で
- 「お手伝いしてくれてありがとう。とても助かったよ」
- 「笑顔を見せてくれてありがとう。元気をもらえたよ」
- 「一緒にいてくれてありがとう」
学校や勉強に関して
- 「宿題を頑張っている姿にありがとう。やる気を見せてくれて嬉しい」
- 「先生に挨拶してくれてありがとう」
人との関わりで
- 「お友達に優しくしてくれてありがとう」
- 「分け合ってくれてありがとう」
家庭でできる実践例
1. 感謝日記を親子でつける
寝る前に「今日ありがとうと思ったことを3つ書く」。
👉 方法はこちら → 感謝日記の効果と書き方｜毎日3行で幸福度アップ
2. 感謝リレーをする
夕食時に「今日ありがとうと思ったこと」を家族で順番に言う。
3. 感謝カードを使う
「ありがとうカード」を渡し合い、目に見える形で感謝を表現する。
よくある失敗と注意点
- 「ありがとうを言いなさい」と強制する → 義務感になり逆効果
- 結果だけに感謝する → 成果ではなく努力や姿勢にも感謝を
- 大人が言わないのに子どもに求める → まずは親が実践
体験談から学ぶ
- 「感謝日記を始めてから、子どもが自分からありがとうを言うようになった」
- 「親が率先してありがとうを言うと、子どもも自然に真似する」
- 「小さな感謝を重ねることで、兄弟間の喧嘩が減った」
まとめ｜感謝の心は親の言葉がけで育つ
子どもに感謝を育てるには、特別な教育ではなく 親の日常の言葉がけ が何より大切です。「ありがとう」を伝え合う家庭環境が、子どもの自己肯定感や人間力を育てます。今日から小さな感謝を言葉にして、子どもの心に「ありがとうの種」をまいてみましょう。
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