2020年8月18日放送の世界仰天ニュースで、大変身したニコールさんのダイエットについて紹介されました！ 挑戦してくれたのは311kgのニコールさんです。 ダイエット ダイエットの効果の理由 スリーブ状胃切除手術は、胃の8割程度を切り取り、バナナ状に細長く形成する。 胃が小さくなることにより、摂取エネルギーが減り、減...

筆者：フィットネスライター　とがわ愛　26歳 「私自身も元々運動嫌いだったんですけど、やせ筋トレを始めてから10Kg落とせました！」 という、40万部のダイエット「やせ筋トレ」を金スマスペシャルで徹底検証しました。 美ボディを作る「やせ筋トレ」！2ヶ月半で驚きの結果 「やせ筋トレ」とは 筆者でフィットネスライターの が...