2020年8月18日放送の世界仰天ニュースで、大変身したニコールさんのダイエットについて紹介されました！
挑戦してくれたのは311kgのニコールさんです。
ダイエット
ダイエットの効果の理由
スリーブ状胃切除手術は、胃の8割程度を切り取り、バナナ状に細長く形成する。
胃が小さくなることにより、摂取エネルギーが減り、減量効果をもたらすというもの。
ダイエットのやり方
1）胃切除手術で食事制限
2）食事は1日1200kcalに制限
ニコールさんがダイエットに挑戦した結果
311kgから220kgへマイナス91kgのダイエットに成功しました！
まとめ
食事を減らし運動を行えばダイエットできるのはよ～く分かっているのですが、それでもほとんどの人が挫折します。
220kgになったニコールさん、大変身あっぱれです！
