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2020年8月18日放送の世界仰天ニュースで、大変身したニコールさんのダイエットについて紹介されました!

挑戦してくれたのは311kgのニコールさんです。

ダイエット

ダイエットの効果の理由

スリーブ状胃切除手術は、胃の8割程度を切り取り、バナナ状に細長く形成する。

 

胃が小さくなることにより、摂取エネルギーが減り、減量効果をもたらすというもの。

ダイエットのやり方

1)胃切除手術で食事制限
2)食事は1日1200kcalに制限

ニコールさんがダイエットに挑戦した結果

311kgから220kgへマイナス91kgのダイエットに成功しました!

まとめ

食事を減らし運動を行えばダイエットできるのはよ~く分かっているのですが、それでもほとんどの人が挫折します。

 

220kgになったニコールさん、大変身あっぱれです!

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